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        1. 鄭州快餐盒飯

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          鄭州快餐就選我們麗華快餐

          發布日期:2016-10-26 作者:鄭州快餐 點擊:

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          ◆食療降血脂 

           

          一、茄子苦瓜湯 

          【原料】生茄子250克,鮮苦瓜100克。 

          【制法】將新鮮茄子和苦瓜洗凈,切碎絞汁,加生姜10克,加水600毫升煮15分鐘備用。 

          二、涼拌洋姜 

          【原料】洋姜100克或菊粉(洋姜粉)2-3勺,備用。 【制法】洋姜100克切絲,加醋、鹽涼拌(不加油)。 

          【功效】茄子、洋姜性味甘寒,無毒,具有降血脂作用,能增強血管功能及抗血管硬化作用。 

          【用法】

          1、口服茄子苦瓜湯每日2次,每次300毫升。 

                            

          2、每天堅持食用涼拌洋姜絲或菊粉(洋姜粉)2-3勺,沖水喝,一日3次。                

          3、注意每天運動1小時,控制肉、油以及飯量。 

           

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          ◆芹菜水防治高血壓 

          【原料】鮮芹菜250克。 

          【制法】將鮮芹菜洗凈,切碎或絞汁,加水1000毫升,煮15分鐘備用。 

          【功效】降血壓,平肝,鎮靜,解痙、和胃止吐、利尿。適用于眩暈頭疼、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。 

          【用法】1、口服鮮芹菜水,每日2次,每次500毫升。                2、每天堅持適量運動1小時。                3、飲食上堅持少鹽多醋。 

           

          ◆黃花菜水防治更年期綜合癥 

                 黃花菜50克煮水喝,每次300毫升,每天2次。 

           

          ◆四肢麻木用絲瓜  治療效果頂呱呱        用老絲瓜筋一兩,煎成一碗湯,一次服下,一天兩次,連用七天。對肢體麻木有一定療效。 

           

          ◆小小橘皮真奇妙  治療磨牙有特效 

                每晚睡覺前吃一塊橘皮,連用2-3天,可以治療睡覺磨牙。 

           

          ◆久咳不止真難受  雞蛋羹里加點醋 

          久咳不止可用雞蛋2個,食醋一兩。雞蛋入碗打勻,加醋、水至一碗調勻,隔水燉熟吃。每日2次,數日即可。 

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          五項中醫養生保健技術 

           

          ◆眼睛的中醫保?。ㄩ]眼轉眼珠) 

            左右各轉36圈,按摩承泣穴5分鐘,每天4-5次;熱毛巾敷眼部,每天一次,每次30分

          鐘。適合早期白內障等眼病。  

          ◆花椒茴香加粗鹽  既能除濕又驅寒 

          【組成】食鹽1斤,花椒、小茴香、艾葉各50克。 

          【用法】食鹽用火炒熱,裝在布袋里;花椒、小茴香、艾葉各50克磨成粉裝在另一個布袋里,先把裝花椒的布袋放在患處,再把加熱的鹽袋子放在上面,每天3次,每次半小時。 【功效】對咽炎、咳嗽、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節、勁椎病、肩周炎、腰椎病、胃病、膽囊炎、盆腔炎、附件炎、前列腺炎、關節炎等有一定療效。 【注意事項】防燙傷。 

           

          ◆米醋白礬和堿面  去除腳氣很方便 

          1、米醋一斤倒入盆中,泡腳,每日2次,每次1小時。 2、用煙葉或韭菜煮水泡腳。 

          3、把白礬研成末,擦腳掌心10分鐘,3-4次以后有效果。 4、晚上睡覺前用溫水把堿面化開泡腳半小時,3-5次見效。

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