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        1. 鄭州快餐盒飯

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          鄭州盒飯對于胃不好的人應該吃什么?

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          鄭州盒飯對于胃不好的人應該吃什么?

          發布日期:2017-06-13 作者:www.dqoye.com 點擊:

          鄭州快餐盒飯對于胃不好的人應該吃什么?

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          以下就是小編為您介紹的幾種養胃食物

           1、在眾多食物中Z養胃的,是面條。

           2、蜂蜜,它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。


           3、小米粥就饅頭,可以養胃 。


           4、雞蛋,蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。


           5、大棗,大棗有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一


          定防治作用。


           6、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。


           7、牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,均能促進胃酸分泌。

           

           8、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

            

           9、蓮藕,富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合。

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